ЦППМСП Колпинского района СПб

Как избежать аутодеструктивного поведения у подростка?


Актуальность профилактики аутодеструктивных форм поведения подростков обусловлена постоянной трансформацией общественно-экономических и социально-психологических отношений, негативным влиянием некоторых деструктивных аспектов школьного и семейного воспитания, воздействием СМИ и стереотипов массового сознания, а также такими особенностями подросткового возраста, как повышенная чувствительность, эмоциональная нестабильность, отсутствие опыта преодоления серьезных неудач, представления о ценности собственной жизни и здоровья. Подростки наиболее чувствительны к социальным и психологическим стрессам. Именно в этом возрасте наблюдается резкий рост числа суицидов, а также проблем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, другим саморазрушающими действиями подростков.

Аутодеструктивное (самоповреждающее) поведение является формой девиантного (отклоняющегося) поведения –  это действия, направленные на нанесение прямого или косвенного вреда собственному соматическому или психическому здоровью.

В настоящее время наиболее распространенной  его формой является аутоагрессивное поведение, которое в свою очередь подразделяется на  суицидальное и парасуицидальное. Суицидальное поведение – образ мышления и патологическая форма действий пассивного типа, чрезвычайно опасный способ ухода от разрешения жизненных проблем. Парасуицидальное поведение – нанесение человеком самому себе телесных повреждений, порезов, царапин острыми предметами без цели лишения себя жизни, связанное с мотивами самонаказания за реальные или мнимые проступки, с общей неудовлетворенностью собой и своей жизнью, с желанием облегчить душевную боль при психологических травмах.

Самыми актуальными формами  (аутодеструктивного) саморазрушающего поведения в подростковой среде являются:

  • пищевая зависимость (булимия и анорексия) – нарушения пищевого поведения, возникающее из-за особенностей характера человека, его отношения к тому, как его воспринимают окружающие.
  • аддитивное поведение –злоупотребление психоактивными веществами – алкоголизм, наркомания, токсикомания, курение)
  • фанатическое поведение (вовлеченность в деструктивно-религиозный культ, сверхсильная увлеченность каким-либо видом спорта или музыкальным направлением).
  • деятельность с выраженным риском для жизни – это экстремальные виды спорта, превышение скорости при езде на автомобиле и т.п. Такое поведение часто социально одобряемо, окружающие восхищаются «смелостью» и «мужеством» таких людей, хотя эти «увлечения» несут явную угрозу жизни и здоровью.

Важнейшими факторами риска аутодеструктивного поведения в подростковом возрасте являются субъективное ощущение подростком невозможности совладания с жизненными трудностями и успешного разрешения задач возраста, выраженность психологических защитных механизмов, эмоциональный дискомфорт, сверхсильная зависимость от других, низкая значимость ценностей осмысленности жизни. Вследствие этого актуальной задачей педагогической и психологической практики является формирование благополучной, социально адаптированной личности, способной к саморазвитию и реализации своего творческого потенциала.

Решающая роль в профилактике самоповреждающего  поведения отводится семье. Именно в семье закладываются основы личности ребенка, здесь  он получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится как себя вести в различных ситуациях. Можно выделить следующие основные профилактические задачи родителей:

  1. Создать условия для воспитания полноценного психически здорового ребенка. Любить и понимать своего ребенка.

Иногда высокие ожидания родителей не совпадают со слабыми способностями и возможностями ребенка. У него появляется чувство вины, что он плохой, не оправдывает надежды родителей, позорит их. Любая критика и самый невинный вид наказания могут оказаться невыносимым. Любить ребёнка значит ограничивать его, когда это нужно, а когда нужно — возлагать на него ответственность за других, хвалить, если он достоин похвалы, налагать разумный запрет на того, кому запреты необходимы.  Подросткам, которых не любят, которые сами не испытывают симпатии к своим одноклассникам и учителям, которые чувствуют себя чужими дома, в школе, во дворе, справляться с неприятностями гораздо сложнее. Из-за того, что они плохо учатся, не ладят с родителями, друзьями и учителями, их самооценка снижается, они ощущают свою никчемность, одиночество, отверженность. Отсюда и неспособность решать многие наболевшие проблемы.

  1. Воспитывать у подростков позитивный взгляд на все аспекты жизни (положительные эмоции, оптимизм) . Ребятам нужно объяснить, что когда настроение хорошее, человек терпимее относится к тому, что, быть может, ему не совсем по душе. Положительный заряд энергии помогает хорошо учиться, в полную силу работать, находить контакт со сверстниками и взрослыми.
  2. Сформировать у подростка четкие установки. Приучить с малых лет, что неудач не стоит бояться, они неотъемлемая часть пути к главной победе. «Упал – встань и продолжай идти!» Самое ценное – это человеческая жизнь. Из любой трудной жизненной ситуации есть выход.
  3. Уделять особое внимание духовно-нравственному воспитанию учащихся, занятости подростков во внеурочное время.
  4. Обучить искусству укрепления здоровья как физического, так и психического. Искусство это осваивается детьми в процессе совместной деятельности с родителями. Родителям необходимо не направлять детей на путь здоровья, а вести их за собой по этому пути своим примером.
  5. Необходимо серьезно отнестись к тому, что интересует подростка в интернет- пространстве. Записи в блогах, разговоры, книги, которые он читает, фильмы, которые смотрит. При правильном отношении все это можно вовремя заметить и предотвратить нарушения в психо-эмоциональном состоянии. Просто часто близкие не придают этому значения. И ведь такое внимание действительно может предотвратить беду.

Но самое главное, что могут и должны сделать родители,  это донести до своего ребенка как можно раньше, и, возможно не раз еще повторить: «Что бы ни случилось в жизни, ты всегда можешь прийти ко мне, и я не буду тебя осуждать. Нет ничего такого, чего я не смог бы тебе простить. Я никогда тебя не брошу». Ребенок должен слышать эти слова. Он должен знать, что его любят всяким, и что бы он ни сделал – родители его поддержат и поймут.

Корнева Ирина Робертовна,

заведующий кабинетом профилактики зависимого поведения,

педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Павлова Екатерина Владимировна,

педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб


Методические рекомендации по профилактике и разрешению конфликтов между младшими школьниками


Основные проявления конфликтов на начальном этапе обучения

  • Грубый отказ одного ребенка другому
  • Вовлечение в игру без согласия
  • Случайный толчок или удар в игре
  • Месть за обиду с задержкой во времени
  • Непринятие в игру
  • Случайно или намеренно испорченная чужая вещь
  • «Обзывалки», нецензурные оскорбления, насмешки
  • которая  перерастает в драку
  • Желание быть первым в чем-либо
  • Желание руководить другими детьми без договоренности
  • Выполнение функций учителя
  • Трудности дружбы втроем
  • Симпатия без взаимности
  • Борьба за девочку (мальчика)
  • Обман, сплетни
  • Доносы, ябедничество
  • Хвастовство
  • Зависть
  • Мало места на парте
  • Загораживание возможности пройти, достать вещь
  • Личная неприязнь к человеку
  • Социальная разница и др.

Самостоятельное разрешение конфликта

В большинстве случаев учащиеся сами способны справиться с конфликтной ситуацией.

Конструктивный конфликт дает возможность добавить в копилку опыта ребенка социальные навыки.

Если вмешательство со стороны педагога необходимо

  1. Необходимо разбирать конфликт индивидуально и только с теми детьми, которые являются участниками конфликта.
  2. Лучше обойтись без давления на ребенка, без публичных извинений, ограничившись подсказкой.
  3. Необходимо найти компромисс, который не ущемлял бы личного достоинства обеих сторон.
  4. Если конфликт не утихает, педагог должен прибегнуть к санкциям в отношении конфликтных сторон.
  5. После разрешения конфликтной ситуации, важен диалог учителя с ребенком.

Косвенные методы погашения конфликта

  1. Прежде всего, надо дать конфликтующим возможность выговориться, «выпустить пар». Задача педагога – не оценивать, не делать замечания, а внимательно слушать до тех пор, пока не выйдут все отрицательные эмоции и конфликтующие не будут готовы принять спокойно и разумно доводы педагога и друг друга.
  2. Педагог общается максимально конкретно без лишних эмоций и воспоминаний о прошлых промашках детей.
  3. Педагог повторяет, уточняет высказанное обеими сторонами, пытается помочь им определить суть разногласий, сформулировать проблему, которую надо решить.
  4. После этого следует предложение конфликтующим найти выход: «Что будем делать?». Учитель выслушивает предложения обеих сторон, подталкивает их к достижению компромисса или совместному решению проблемы.

Пути предупреждения конфликтов

  1. Личный пример общения самого педагога с учащимися, родителями, коллегами.
  2. Наблюдение за учениками. Важно не упустить момент. Мастерство педагога состоит в том, чтобы заблаговременно заметить назревающий скрытый конфликт.
  3. Важно поощрять успехи ребенка прилюдно, а неудачи обсуждать наедине.
  4. Формирование конфликтной компетентности у учащихся на классных часах, развивающих занятиях с элементами тренинга.

Конфликтная компетентность – это освоение позиции партнерства, сотрудничества на фоне позитивного овладения способами регуляции поведения.

Задачи занятий:

  1. развитие умения ориентироваться в конфликтных ситуациях, анализировать их и принимать решения;
  2.  развитие способности к анализу мотивов собственного поведения и поступков других;
  3. переключение от деструктивных, отвлекающих от учебной деятельности действий к конструктивным;
  4. формирование адекватной самооценки;
  5.  обучение приемам общения, способам бесконфликтного поведения;
  6. развитие эмпатии, рефлексии, обеспечивающих конструктивное разрешение открытых и скрытых, межличностных и межгрупповых конфликтов.

Профилактические мероприятия в школе

  1. Массовые мероприятия (квесты, недели мастер-классов, КВН, фестивали, брейн-ринги), разработки сценариев к праздникам, совместные проекты и т.д..
  2. Кружки, секции – объединения по интересам (занятие общим делом помогает сплотить коллектив, и выстроить правильную модель поведения в социуме.)
  3. Ролевые игры: выбор и разбор дела (конфликтные ситуации).
  4.  Метод положительного примера (особенно для младших школьников).

 

Материал подготовила  педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Буракова Л.В.


Рекомендации педагога-психолога родителям детей с ОВЗ


Родительская азбука

 АГРЕССИЯ

Агрессия – деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, приносящее физический или моральный ущерб людям, или вызывающее у них психологический дискомфорт.

У детей с ограниченными возможностями здоровья повышенная агрессивность является одной из наиболее частых проблем в коллективе. Она волнует не только педагогов, но и родителей. Те или иные формы агрессии характерны для большинства детей с ограниченными возможностями здоровья. Практически все дети ссорятся, дерутся, обзываются и т. д. Но обычно с усвоением правил и норм поведения, эти непосредственные проявления детской агрессивности уступают место другим, более миролюбивым формам поведения. Однако у детей с интеллектуальной недостаточностью частые конфликты с окружающими и агрессивное поведение носят более стойкий характер и сложнее поддаются коррекции. Такие дети не желают и не умеют признавать свою вину, у них доминируют защитные формы поведения, они не способны конструктивно разрешать конфликты.

Дети с интеллектуальной недостаточностью имеют ряд психологических особенностей, провоцирующих их агрессивное поведение:

– недостаточное развитие коммуникативных навыков;

– сниженный уровень саморегуляции поведения;

– неразвитость игровой деятельности;

– сниженную самооценку;

– нарушения в отношениях со сверстниками.

Если для вашего ребенка характерна хотя бы половина из описанных ниже проявлений агрессивности, причем проявляются они не менее чем в течение полугода и регулярно, то ребенок действительно агрессивен, ему (и семье) необходима помощь специалиста:

– часто теряет контроль над собой, спорит и ссорится с окружающими;

– отказывается выполнять просьбы взрослых, не считается с мнением родителей, их запретами;

– намеренно вызывает у других чувство раздражения, долго помнит обиду, стремясь отомстить;

– обвиняет других в своих ошибках, угрожает словами, жестами, взглядом;

– вымещает свой гнев на неодушевленные вещи, выступает инициаторами драк;

– часто испытывает чувство злости, гнева, зависти;

– намеренно делает больно животным и людям, не раскаивается в содеянном;

– прогуливает уроки, конфликтует с учителями, сверстниками –

 

Как нужно вести себя родителям в случае проявления их детьми агрессивного поведения:

  • Не оскорбляйте ребенка, не обзывайте его. Осуждайте именно действие, поступок, а не личность ребенка в целом.
  • Постарайтесь исключить агрессию из окружающего мира ребенка (наказания, сверстники, телефильмы, грубые фразы в разговоре и т.д.). Особое место уделяйте формированию круга интересов детей, учитывая особенности его характера и способностей. Привлекайте к положительно формирующим личность занятиям: чтению, музыке, спорту и т.д.
  • Старайтесь чаще общаться «на равных», чтобы вовремя заметить тревожные «звоночки» и понять, чем они вызваны. Прислушивайтесь к чувствам своего ребѐнка, поощряя их откровенность. Но потом не используйте эту информацию для наказания или для упреков. Важно, чтобы и сам взрослый умел описать и выразить свое эмоциональное состояние.
  • Если ребенок просит вас уделить ему внимание, а вы в данный момент не можете этого сделать, то не отмахивайтесь, тем более, не раздражайтесь на него за назойливость. Будьте внимательны к желаниям своего ребенка, постарайтесь выделить время на общение с ним.
  • Контролируйте собственные агрессивные импульсы. Помните, что дети учатся приемам социального взаимодействия, прежде всего, путем наблюдения за поведением окружающих людей (в первую очередь, родителей). Старайтесь, чтобы Ваши слова не расходились с делами.
  • Не подавляйте проявление агрессии ребенком, иначе подавленные агрессивные импульсы могут нанести серьезный вред его здоровью. Научите его выражать свои враждебные чувства социально приемлемым способом: словом или в рисунке, лепке или при помощи игрушек, или действий, безобидных для окружающих, в спорте.
  • Уважайте личность в вашем ребенке, считайтесь с его мнением, воспринимайте всерьез его чувства.
  • Не забывайте хвалить ребенка за старательность. Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.
  • Беседуйте с ребенком о его поступке без свидетелей (класса, родственников, других детей и др.). В беседе старайтесь использовать меньше эмоциональных слов (стыдно и др.).
  • Предоставляйте возможность ребенку получить эмоциональную разрядку в игре, спорте и т.д. Можно завести специальную «сердитую подушку» для снятия стресса. Если ребенок чувствует раздражение, он может поколотить эту подушку.
  • Любите ребенка просто за то, что он у вас есть, без каких-либо условий.

В заключение отметим, что агрессивное поведение – своеобразный крик о помощи, о внимании к своему внутреннему миру, в котором накопилось слишком много разрушительных эмоций, с которыми ребенок не в силах справится самостоятельно, и таким образом борется за свое психологическое выживание.

Проявляя агрессию, дети словно говорят: «Дорогие мама и папа….любите меня просто за то, что я есть, и я стану еще лучше; когда вы кричите и обзываете меня, мне кажется, что я самый плохой на свете, тогда рушатся все мои надежды, и я перестаю верить в себя; когда я надолго остаюсь один, я чувствую себя брошенным и никому не нужным; не требуйте от меня того, чего я еще не умею; когда вы говорите: «Ты мне всю жизнь испортил», я чувствую себя виноватым, но ведь я не отвечаю за проблемы взрослых; когда вы хотите сделать мне замечание, поговорите со мной наедине, мне очень больно и обидно, когда вы делаете это в присутствии других; когда вы сравниваете меня с другими, я считаю, что меня предают, я у вас единственный и неповторимый, я имею право быть таким, какой я есть.

 

Рекомендации родителям по коррекции агрессивного поведения  у детей с ОВЗ

  1. Работа с гневом. Обучите агрессивных детей приемлемым способам выражения гнева.
  2. Помогите ребенку осваивать конструктивные способы преодоления препятствий, разрешения проблем; покажите, что есть более эффективные и безопасные для всех способы, чем физическое нападение; объясните, что агрессия дает только временный успех.
  3. Не заражайте ребенка собственными агрессивными реакциями на какие-то события.
  4. Формируйте способности к эмпатии, доверию, сочувствию, сопереживанию и т.д.
  5. Помогите ему лучше узнать себя и других людей. Не исключено, что ребенок ведет себя агрессивно, потому что не видит другого способа самоутвердиться или воспринимает мир как враждебный. Не унижайте и не оскорбляйте ребенка; обеспечьте ему чувство защищенности.
  6. Объяснения, почему «нельзя», не должны быть долгими, иначе они неэффективны. Такой ребенок вряд ли будет понимать вашу аргументацию, а, скорее всего, просто не услышит вас.
  7. Агрессивный ребенок нуждается, прежде всего, не в усмирении любой ценой, а в понимании его проблем и в помощи взрослого.

БРАННЫЕ СЛОВА

Почти все дети рано или поздно начинают говорить бранные слова. Это не повод для беспокойства. Детям свойственно слушать, что говорят вокруг, и нет такой, даже самой лучшей, школы, что сумела бы воспрепятствовать этому. Порой, глядя на приятелей наших детей, мы удивляемся: «Как только их воспитывают, раз они могут так гадко выражаться?!» А ответ между тем очень прост: за некоторым редким исключением, эти дети воспитываются точно так же, как наши. Мы часто не видим, как сами ведем себя, не замечаем, как сами же учим ребенка некоторым выражениям. Вспомним хотя бы, что мы произнесли, когда ударили по пальцу молотком, а наш невинный отпрыск стоял в двух шагах от нас? К тому же было бы просто глупо думать, будто ребенка «портят» другие люди, и сам он ничего не делает, чтобы «испортиться». Совершенно очевидно, что дети усваивают определенный словарь от товарищей по играм и непосредственно от нас, а затем спокойно передают его друг другу.

Обычно бранные слова ребята начинают использовать, как только попадают в школу, а иногда и раньше. И то обстоятельство, что эти слова нас шокируют, оказывается для детей наилучшим поводом, чтобы повторять их. Им хочется позлить, подразнить нас, потому что им самим приходилось не раз терпеть это от нас, и теперь они просто открыли для себя новое оружие агрессии.

Разумеется, надо как-то повлиять на ребенка или принять какие-то профилактические меры, хотя вообще-то не стоит придавать этому явлению слишком большого значения. Профилактика бранных слов невозможна по той простой причине, что дети наши живут не под стеклянным колпаком. А вот повлиять на них можно.

Рекомендации родителям:

1. Не ругайте ребенка, как это часто делают многие, и не угрожайте, что станете ругать его, если он будет говорить бранные слова.

2. Постарайтесь сделать так, чтобы он был как можно более откровенен с вами. Это позволит непосредственнее высказываться в вашем присутствии, и тогда то, чему он научился, он скажет вам, а не произнесет при посторонних.

3. Обескуражьте ребенка – это наилучший способ повлиять на него. Когда он станет говорить бранные слова, отнеситесь к этому спокойно, мягко, добродушно. Ласковое обращение сразу же притупляет оружие, которое в противном случае может стать угрожающим.

4. Объясните ребенку, что говорить бранные слова так же неприлично, как отрыгивать за столом или не извиниться в нужный момент. Но объясните это кратко, и не наказывая его.

Если случится, что он обронит какое-нибудь бранное слово при посторонних, кратко извинитесь за него и сразу же смените тему разговора.

Мальчики и девочки, узнав бранные слова, поначалу одинаково ведут себя, хотя первые более склонны употреблять ругательства. У детей, которые раньше других прибегают к этому языку, за ширмой подобных выражений, как правило, скрываются более сложные проблемы. Они могут лгать, например, или какими-то другими способами, еще более агрессивными, «мстить» за свои несчастья.

Вообще же надо стараться, чтобы у детей просто не возникало желания ругать кого-то или что-то, тогда они не будут сквернословить и говорить бранные слова.

Что же касается допустимых проявлений агрессивности, то коллективные игры дают детям наилучшую возможность выразить свои воинственные побуждения социально приемлемым образом.

ВОСПИТАНИЕ

Есть хорошая фраза: «Я всегда знала, как воспитывать ребенка, пока не стала мамой». Ошибки при воспитании детей совершают все. Какие из них самые распространенные?

Некоторые родители пользуются авторитарным стилем воспитания, который не позволяет ребенку проявлять свое «я». Другие мамы (а чаще всего бабушки), наоборот, «перебирают» с либеральным стилем, почти совсем не контролируя ребенка. Практика показывает, что обе эти крайности не дают детям выработать адекватную самооценку и научиться регулировать свои эмоции.

Лучший стиль воспитания – совмещение честности, уважения и гибкости в поведении по отношению к малышу. Учитесь слышать и уважать чувства ребенка, позволять ему делать самостоятельный выбор и в то же время устанавливайте четкие и справедливые правила поведения.

Говорите по существу

Когда ребенок слышит длинные речи мамы о том, как надо себя вести, как поступать хорошо, а как – нет, он быстро «отключается», а его внимание рассеивается. Человеческий мозг устроен так, что мы отчетливо запоминаем и «записываем на корочку» первые 30 секунд сказанного. Постарайтесь уложиться в 2–3 предложения.

Следите, чтобы ваша мысль не разветвлялась на несколько отдельных, чтобы сообщение было произнесено без волнения и негативных эмоций. И главное – чтобы в ваших предложениях звучала готовность к сотрудничеству («Давай…», «Помоги мне… «, «Попробуй сделать так, чтобы…»).

Распределите ответственность

Большинство родителей знакомы с утренней спешкой и суетой. Мамы рьяно собирают отпрысков и мужа: в школу, в сад, на работу. А еще нужно успеть собраться самой, выгулять собаку… Так что утро начинается с призывов: «Вставайте, опоздаете! Завтрак стынет! Почему еще никто не оделся? Вы все еще валяетесь?!» И так каждые 10 минут.

В такой ситуации вы принимаете на себя слишком много ответственности. Пытаетесь всех контролировать путем постоянного напоминания и критики. Со временем дети привыкают к этому и становятся глухи к вашим призывам. Вы просто учите их игнорировать свои просьбы, ведь они знают, что вы не перестанете напоминать им о чем-либо.

Попробуйте сказать ребенку: «Мы уходим через 45 минут. Если ты не успеешь собраться вовремя – тебе предстоит объяснять причину опоздания своему учителю». Так вы переносите ответственность за сборы на ребенка и заставляете его понимать последствия своего поведения.

Не жалуйтесь

Вы из тех, кто, придя домой, начинает свой разговор следующим образом: «Ну что же это такое! Я ведь просила убрать все игрушки, я же весь день на работе, зарабатываю для вас деньги, а вы, неблагодарные и эгоистичные, даже не можете мне помочь! И я, уставшая, должна еще за вами убираться?»

Не надейтесь такими тирадами вызвать у детей чувство вины и стыда. Это плохой прием. До определенного момента дети не способны к сопереживанию. Кстати сказать, и не каждому зрелому человеку это удается. Умение сочувствовать приходит по мере взросления. Лучшее решение в этом случае – сообщить о своих чувствах, никого не обвиняя.

Рассказать четко и спокойно о последствиях устроенного беспорядка. Например: «Мне важен порядок в доме, чтобы нам всем было удобно в нем жить. А разбросанные игрушки отправляются спать ко мне в комнату и вернутся к вам только завтра, после хорошей уборки».

Предоставьте ребенку возможность что-то исправить и не вешайте ярлыков.

Включите эффективное слушание

Порой ребенок хочет рассказать нам что-то важное, а мы за мытьем посуды или глаженьем белья его не слышим, отправляем поиграть… И расстроенный малыш уходит в свою комнату…

Между тем внимательно выслушать – это неотъемлемая часть уважительного отношения. Да, слушание, особенно при наличии множества домашних хлопот – действительно сложная задача. Но ежедневно находите 10–15 минут, чтобы внимательно выслушать все, что ребенок говорит. Сядьте так, чтобы ваши глаза были на одном уровне.

На протяжении всего рассказа вашего ребенка поддерживайте зрительный контакт, словами, мимикой и жестами дайте понять, что вы ему сопереживаете! Тогда ребенок почувствует, что он достоин вашего внимания, заботы и, конечно, любви.

Воспитание детей – очень сложная работа, и порой все мы делаем ошибки. Полноценное общение с детьми требует энергии и времени. Важно вовремя осознавать свои чувства и «ловить» себя на том, что мы произносим.

Помните, дети берут пример в первую очередь с нас. И от того, как мы будем себя вести по отношению к ним, зависит, какими людьми вырастут наши девочки и мальчики.

ГИПЕРАКТИВНОСТЬ

Гиперактивность детей – это повышенная двигательная активность, подвижность или, как еще говорят, расторможенность. Причинами гиперактивности могут быть как неправильное воспитание, так и различные заболевания, в том числе нервной системы.

Примерный перечень 2-х групп типовых симптомов, по которым можно определить детскую гиперактивность.

Симптомы I -ой группы

  1. Ребенок часто не обращает внимания на детали, делает нелепые ошибки при выполнении заданий.
  2. Он не может сосредоточиться на задании или на игре, требующих длительного внимания.
  3. Часто не слушает, когда к нему обращаются.
  4. Ребенок не следит за данными ему указаниями, не заканчивает начатое занятие.
  5. Он часто не собран, не организован.
  6. Часто избегает или даже отказывается выполнять задания, требующие повышенного внимания и умственного напряжения.
  7. Часто путает расписание, забывает приносить на занятия необходимые школьные принадлежности, тетради, книги.
  8. Ребенок легко отвлекается от выполнения задания, реагирует на все, что происходит вокруг него.
  9. Часто забывает выполнять каждодневные процедуры (например, личной гигиены).

Симптомы II-ой группы

  1. Ребенок часто и нервно двигает руками и ногами, не может спокойно сидеть на стуле (ерзает).
  2. Часто встает и ходит по классу.
  3. Много и бесцельно бегает, забирается без необходимости на высокие предметы и объекты (деревья, забор, столбы и т.п.).
  4. Совершенно не способен играть тихо.
  5. Ребенок ведет себя так, как – будто к нему «приделан моторчик».
  6. Чрезмерно разговорчив.
  7. Часто отвечает поспешно и необдуманно, не дожидаясь окончания вопроса.
  8. Ребенок не способен стоять в очереди и спокойно ждать.
  9. Часто «врывается» без разрешения в разговор взрослых или игру других детей.

Рекомендации родителям по воспитанию гиперактивных детей

  1. В отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он это заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.
  2. Не прибегайте к физическому наказанию. Помните, что ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.
  3. Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».
  4. Если вы что-то запрещаете ребенку, постарайтесь объяснить, почему это делаете.
  5. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т. д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.
  6. Заведите «Дневник самоконтроля» и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи дома и в школе. Примерные графы: выполнение домашних обязанностей, учеба в школе, выполнение домашних заданий.
  7. Введите бальную или знаковую систему вознаграждения (можно каждый хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушками, сладостями или давно обещанной поездкой).
  8. Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.
  9. Определите для ребенка рамки поведения — что можно и что нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.
  10. Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.
  11. Вызывающее поведение Вашего ребенка — его способ привлечь Ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.
  12. Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.
  13. Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим, преимущество отдается голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания и гантели для соответствующего возраста, эспандеры, коврик и др.).
  14. Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.
  15. Создайте необходимые условия для работы. У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.
  16. Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т. п. оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.
  17. Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной подвижности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.
  18. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.
  19. Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.
  20. Помните! Ваше спокойствие — лучший пример для ребенка.
  21. Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе — длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.
  22. Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Каждому надо быть в чем-то «докой». Задача родителей – найти те занятия, которые бы удавались ребенку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако, не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где значительные нагрузки на память и внимание, а также, если ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.

Комплекс практических советов для родителей «шустриков»

  1. При оформлении комнаты или уголка ребенка избегайте ярких красок и сложных орнаментов. Простота, неяркие, спокойные тона, письменный стол, стоящий у ничем не украшенной стены, создают условия для концентрации.
  2. Рабочее место ребенка должно быть тихим и спокойным – не около телевизора или постоянно открывающихся дверей, то есть там, где ребенок мог бы заниматься без помех.
  3. В ходе выполнения домашнего задания родителям желательно находиться рядом и при необходимости помогать беспокойному сыну или дочке.
  4. Если ребенок сел рисовать, уберите все лишнее со стола. Гиперактивный ребенок не умеет сам отсекать все, что ему в данный момент мешает.
  5. Родителям следует продумывать все поручения, которые они дают ребенку, и помнить: ребенок будет делать только то, что ему интересно, и будет заниматься этим лишь до тех пор, пока ему не надоест. Как только ребенок устал, его следует переключить на другой вид деятельности.
  6. Если ребенок в чем-то неправ, родителям не следует читать ему нотация, так как длинная речь не будет до конца выслушана и осознана. Лучше заранее установить правила поведения и систему поощрений и наказаний. Требования к ребенку должны быть конкретными, четкими и выполнимыми.
  7. Нельзя принуждать ребенка просить прощения и давать обещания: «Я буду хорошо себя вести», «Я буду всегда тебя слушаться». Можно, например, договориться с ребенком, что он «не будет пинать кошку» или «с сегодняшнего дня начнет ставить ботинки на место». На отработку каждого из этих конкретных требований может уйти много времени (две – четыре недели и больше). Однако, не отработав одного пункта, не переходите к следующему. Наберитесь терпения и постарайтесь довести начатое дело до конца. Потом можно будет добиваться выполнения другого конкретного требования.
  8. Приучайте ребенка к различного вида конструкторам, всевозможным настольным играм. Данные виды деятельности способствуют развитию концентрации внимания.
  9. Роль взрослых – подсказать ребенку, как он может использовать свою повышенную активность, направить ее в нужное русло, чтобы неуемная детская энергия не пропадала зря и не шла во вред ребенку а, наоборот, была источником положительных изменений.
  10. Лучшим способом для направления энергии и активности в правильное, т.е. социально и личностно-приемлемое русло являются занятия спортом. Именно спорт даст гиперактивному ребенку возможность проявить себя и, кроме того, научит владеть собой, что невозможно без сформированных навыков самоконтроля и саморегуляции.
  11. Как показывает опыт многих родителей гиперактивных детей, самым полезным спортом является плавание. Другим полезным для гиперактивных детей спортом являются восточные единоборства, поскольку они прививают навыки самоконтроля и дисциплины.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Выполнение ребенком домашних заданий является проблемной сферой для многих семей. Часто дети с особыми потребностями в обучении не справляются с подготовкой уроков самостоятельно (отвлекаются, делают уроки не на должном уровне или тем или иным способом избегают этого), нуждаются в помощи и контроле со стороны родителей.

Типичные ошибки родителей

Есть две типичные ошибки, которые родители совершают, помогая ребенку в чем-то или контролируя его действия.

Первая: стараются помочь ребенку, когда он об этом не просил. Руководствуются при этом лучшими побуждениями: чтобы ребенок достиг более хорошего результата, быстрее научился, почувствовал поддержку и т.д.

Вторая ошибка: не помогают, когда, наоборот, ребенок просит в чем-то помочь. Происходит это обычно либо в силу того, что родитель не замечает непрямых сигналов ребенка о том, что требуется помощь (таких, например, как хныканье, резкое захлопывание книжки или тетрадки, жалобы «Не получается!» и проч.) либо из-за чрезмерного стремления родителей научить ребенка самостоятельности, стойкости, волевым качествам.

Основные правила оказания помощи и контроля

Чем меньше помощи и контроля, тем лучше. С тем, с чем ребенок может справиться сам, пусть он справляется сам.

Помогать и контролировать можно по-разному. Иногда достаточно просто обратить внимание ребенка на что-то («Посмотри, все ли у тебя правильно», «Что тебе еще нужно сделать?», «Напоминаю, что после обеда нужно садиться за уроки»), но бывают и ситуации, когда взрослому приходится фактически делать уроки вместе с ребенком. Важно, чтобы помощь и контроль были дозированными и оказывались по минимуму. К более «массированной» помощи следует прибегать только после того, как не помогла помощь в меньшем объеме.

Важно, от кого исходит инициатива. Лучше принимается та помощь, о которой человек (любого возраста, не только ребенок) попросил сам. Помощь, которую нам оказывают без нашей просьбы, воспринимается как давление. Аналогичная ситуация и с контролем: он приносит пользу в том случае, если ребенок столкнулся с тем, что ему самому сложно проконтролировать себя, что он не справляется с этой задачей самостоятельно и просит помочь (например, «Мама, проверь этот пример!»). В этом случае внешний контроль будет восприниматься как помощь, а не как вторжение и давление. Следовательно, нужно создавать такую ситуацию, чтобы ребенок сам попросил помочь ему в чем-то и проверить, напомнить и т.д. Если ребенок не просит помочь, а, напротив, с увлечением самостоятельно выполняет какое-то задание, то не следует вмешиваться, даже если у него не очень хорошо и быстро получается, «почерк корявый», «очевидная глупая ошибка» и т.п. Вспомните себя: Вы ведь тоже не сразу научились всему, что умеете сейчас, не сразу все делали без ошибок.

Если ребенок просит помочь ему, то надо обязательно помочь (руководствуясь правилами, описанными выше). Есть такой психологический термин «зона ближайшего развития» – это действия, которые на сегодняшний день ребенок не способен выполнить самостоятельно, но способен выполнить с помощью взрослого. То, что сегодня входит в «зону ближайшего развития», в скором времени станет областью самостоятельности ребенка (при условии, что взрослый сможет мягко и своевременно ослабить и свести к нулю свой контроль). А в «зону ближайшего развития» войдут другие действия, задачи, навыки. Фактически именно таким образом происходит расширение сферы самостоятельности и компетентности ребенка.

Совместные действия должны осуществляться в спокойной обстановке, тон родителя должен быть доброжелательным. Если просьба ребенка о помощи оборачивается нервотрепкой, скандалом, то в следующий раз он приложит максимум усилий, чтобы обойтись без Вас, даже если понимает, что сам не справляется. Лучше избегать также иронии, которую многие дети воспринимают как издевку или высмеивание, а также не допускать того, чтобы совместные занятия излишне затягивались. Если ребенка заставлять «доделать, что надо», когда он очевидно устал, то такое выполнение задания сопровождается сильным эмоциональным дискомфортом, вырабатывается своего рода «рефлекс избегания».

Существенным является отношение к ошибкам. Часто ошибки ребенка вызывают раздражение у родителя и ссоры. У ребенка в таком случае формируется страх ошибок, который не помогает, а напротив, мешает их исправлять или не допускать. Ошибку лучше воспринимать как своего помощника, сигнализирующего о том, что вот над этим и этим еще нужно поработать.

Важно:

  1. Не сравнивать его умения с умениями других детей.
  2. Не кричать, лучше определить причину отсутствия у ребенка умения выполнить заданное упражнение.
  3. Создать условия для успешного выполнения ребенком домашнего задания.
  4. Не пытаться выполнять за своего сына или дочь домашнее задание, это сослужит им плохую службу.
  5. Поощрять упорство и проявление характера достижении цели.
  6. Требовать от своего ребенка внимательного прочтения инструкций по выполнению учебных заданий, формулировки вопросов.
  7. Учить его детальному изучению содержания материалов учебника, его справочных материалов, правил и инструкций.
  8. Развивать его внимание и внимательность при выполнении домашних заданий.
  9. Хвалить ребенка за своевременно и качественно выполненное домашнее задание.
  10. Демонстрировать его достижения перед другими членами семьи, братьями и сестрами.
  11. Для того, чтобы облегчить своему ребенку выполнение домашних заданий, покупайте ему энциклопедии, словари и справочные пособия по различным предметам, справочники на информационных носителях.
  12. Формировать привычку доводить начатое дело до конца, даже если придется чем-то жертвовать.
  13. Если вы считаете, что ваш ребенок испытывает перегрузку по какому-либо из учебных предметов, обратитесь за разъяснением и помощью к педагогу.
  14. Покупайте своему ребенку логические игры, способствующие формированию усидчивости, терпения и ответственности.
  15. Не отмахивайтесь от вопросов ребенка. Этим вы усугубляете проблемы, связанные с подготовкой домашнего задания.

 Продолжение следует…

Материал подготовила  педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Фефилова М.В.


Методические рекомендации родителям детей, проявляющим агрессию по отношению к сверстникам и взрослым


  1. Спокойное отношение в случае незначительной агрессии.
  • полное игнорирование реакций ребенка – весьма мощный способ прекращения нежелательного поведения;
  • выражение понимания чувств ребенка (“Конечно, тебе обидно…”);
  • переключение внимания, предложение какого-либо задания (“Помоги мне, пожалуйста, достать посуду с верхней полки, ты ведь выше меня”);
  • позитивное обозначение поведения (“Ты злишься потому, что ты устал”).
  1. Акцентирование внимания на поступках (поведении), а не на личности.
  • констатация факта (“ты ведешь себя агрессивно”);
  • констатирующий вопрос (“ты злишься?”);
  • раскрытие мотивов агрессивного поведения (“Ты хочешь меня обидеть?”, “Ты хочешь продемонстрировать силу?”);
  • обнаружение своих собственных чувств по отношению к нежелательному поведению (“Мне не нравится, когда со мной говорят в таком тоне”, “Я сержусь, когда на меня кто-то громко кричит”);
  • апелляция к правилам (“Мы же с тобой договаривались!”).
  1. Контроль над собственными негативными эмоциями.

Когда взрослый человек управляет своими отрицательными эмоциями, то он не подкрепляет агрессивное поведение ребенка, сохраняет с ним хорошие отношения и демонстрирует, как нужно взаимодействовать с ним в случае агрессии.

  1. Снижение напряжения ситуации
  • не повышать голос, не менять тон на угрожающий;
  • не демонстрировать власть (“Будет так, как я скажу”);
  • не кричать;
  • не принимать агрессивные позы и жесты: сжатые челюсти, перекрещенные или сцепленные руки, разговор “сквозь зубы”;
  • не использовать сарказм, насмешки, высмеивание и передразнивание;
  • не использовать негативную оценку личности ребенка, его близких или друзей;
  • не использовать физическую силу;
  • не втягивать в конфликт посторонних людей;
  • не настаивать на своей правоте;
  • не читать нотации, проповеди;
  • не делать обобщения типа: “Ты, как всегда…”, “Ты никогда не…”;
  • не припоминать и не присоединять к настоящей ситуации былые огрехи в поведении ребенка;
  • не сравнивать ребенка с другими детьми – не в его пользу.
  1. Сохранение положительной репутации ребенка
  • публично минимизировать вину ребенка (“Ты не важно себя чувствуешь”, “Ты не хотел его обидеть”), но в беседе с глазу на глаз показать истину;
  • не требовать полного подчинения, позволить ребенку выполнить ваше требование по-своему;
  • предложить ребенку компромисс, договор с взаимными уступками.
  1. Обсуждение проступка.

Анализировать поведение в момент проявления агрессии не нужно, этим стоит заниматься только после того, как ситуация разрешится и все успокоятся.

  1. Демонстрация модели неагрессивного поведения
  • пауза, дающая возможность ребенку успокоиться;
  • внушение спокойствия невербальными средствами;
  • прояснение ситуации с помощью наводящих вопросов;
  • использование юмора;
  • признание чувств ребенка.

Уважаемые родители! Обучите ребенка техникам и способам управления собственным гневом, развивайте контроль над деструктивными эмоциями.

Не учите ребенка подавлять свой гнев!

Можно:

  • комкать и рвать бумагу;
  • бить подушку или боксерскую грушу;
  • топать ногами;
  • написать на бумаге все слова (если ребенок умеет писать), которые хочется сказать, скомкать и выбросить бумагу;
  • втирать пластилин в картонку или бумагу;
  • посчитать до десяти.

Хорошо снимают агрессию спортивные игры и занятия с водой (в воде).

Родителям желательно придерживаться одного стиля воспитания в семье. Нужно ликвидировать все агрессивные формы поведения среди близких ребенку людей. Не наказывать ребенка физически. Чем жестче ребенка наказывают в семье, тем более он жесток с окружающими. Детям нужно разрешить выражать свои чувства.

Учите ребенка понимать чувства других людей.

Для преодоления детской агрессии в своем педагогическом арсенале родители должны иметь: внимание, сочувствие, терпение, требовательность, честность, открытость, обязательность, доброту, ласку, заботу, доверие, сердечность, понимание, чувство юмора, ответственность, такт.

 

Материал подготовила педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

 Буракова Л.В.


Гиперопека: чем она опасна?


Характер ребёнка и его отношение к миру формируются в семье. Гипоопека и гиперопека – две крайние точки, каждая из которых чревата последствиями. При одном и при другом стиле семейного воспитания, есть дети, которые вступают в деструктивную группу и начинают употреблять наркотики, и есть дети, которые выбирают безопасные референтные группы сверстников, и способны отказаться от употребления.

Гипоопека – дефицит воспитания – приводит к тому, что у подростка отсутствует авторитет среди родителей, и он пытается отыскать его в других. Родители не выполняют свои обязанности, и ребёнок идёт в компанию в попытке найти способ самореализации. Если он попадет в «плохую» компанию, то в жизни запросто могут появиться алкоголь и наркотики.

На первый взгляд кажется, если родители волнуются за своих детей, стараются контролировать и опекать их – это нормально, но некоторые заходят слишком далеко в своей опеке. Ограждая своих детей от всех проблем, родители не позволяют им получить необходимый жизненный опыт, который способен помочь справится со сложными жизненными ситуациями, с которыми могут столкнуться их дети.  В случае гиперопеки за ребенком постоянно присматривают, ему уделяют чрезмерно много внимания, отказывают в самостоятельности. Жизнь гиперопекаемого ребенка полностью контролируется его родителями, а когда он начинает взрослеть, такая сверхзабота становится ему в тягость. Подросток пытается обрести самостоятельность любым доступным способом, поэтому он сознательно идет на конфликты с семьей, демонстративно нарушает предписываемые ему нормы поведения. Для такого ребенка наркотики могут стать символом его свободы от родительского контроля. Ещё одним последствием гиперопеки является инфантилизм. Инфантильный ребенок легко попадает под влияние более опытных товарищей, его легко уговорить попробовать наркотики или подбить на какую-нибудь выходку.

Другой вариант гиперопеки — это всеобщий любимец, единственный ребенок в большой семье, для которого привычны вседозволенность и неограниченная власть над взрослыми. Его никогда не наказывают и не ругают. Очень часто такие дети демонстративны, стараются произвести сильное впечатление на окружающих, для них характерно желание быть лучше всех. Такие дети могут сильно разочароваться в себе, если его гениальность и уникальность не подтвердится, что в свою очередь может привести к наркотизации или алкоголизму.

Как же родителям соблюсти баланс в воспитании детей, а особенно подростков?

  • Прежде, чем дать совет ребенку, необходимо выслушать его точку зрения. Не надо принимать на свой счет, если ребенок не согласен с вами. Если вы будете навязывать свою позицию ребенку, он не научится формировать свое собственное мнение.
  • Не стоит выбирать ребенку друзей на свое усмотрение, предоставьте ему право выбора с кем дружить.
  • Поощряйте формирование у ребенка чувства гордости за себя, проявление самостоятельности, инициативности и выражение собственного мнения. Позвольте допускать ошибки и самому бороться с трудностями.

 

  • Помните, контроль за детьми необходим, но он должен быть мягким и ненавязчивым. Ребенку нужно советовать и объяснять, а не приказывать и требовать. Необходимо просто быть рядом и всегда прийти на помощь, когда это понадобится.

 

Корнева Ирина Робертовна, педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб,
заведующий кабинетом профилактики зависимого поведения

Павлова Екатерина Владимировна, педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб,
руководитель районной службы медиации


«Алкоголь – злейший враг!»


Тема «алкоголь и подросток» такая же вечная, как «отцы и дети». Мало кто понимает, что употребление алкоголя – это не забава. Многие подростки часто хвастаются тем, что большинство спиртных напитков их просто «не берет». Родителям не стоит этому радоваться, так как это первый признак алкоголизма. Устойчивость к спиртному – это симптом серьезного заболевания. Влияние алкоголя на здоровье подростка незаметно на первых порах, а вот спустя годы могут проявиться серьёзные последствия.
Это сложно представить, но алкоголь создает настоящий хаос в теле человека. Алкоголь убивает нервную систему. Употребление спиртных напитков влечет за собой появление психических расстройств. Кроме психики нарушается и иммунная система, поэтому подросток начинает чаще болеть. Алкоголь может нанести вред репродуктивной системе. Часто у девушек и юношей, которые употребляют спиртное, рождаются больные дети.
Но если бы взрослые спросили у детей, есть ли польза от алкогольных напитков, то варианты ответов поразили бы своей наивностью. Многие подростки уверены, что алкоголь сам по себе вкусный, после его приема обязательно появляется уверенность в себе, чувство взрослости. После таких ответов чувствуешь себя уязвимым и понимаешь, что большинство детей получает удовлетворение от того, что они выпивают, как бы печально это ни было.
Кто может уберечь подростков от алкоголизации? Семья, и только семья! Семья – это место, где каждый ребенок должен ощущать поддержку и понимание. Формирование отношения к алкоголю происходит в первую очередь в семье, что неоднократно подтверждается статистикой: у пьющих родителей дети тоже начинают выпивать не потому, что им передался какой-то ген, а по той причине, что родители являются примером для подражания. Пусть и бессознательно, но ребенок рано или поздно воспроизводит модель поведения матери или отца. Лишь немногим удается вырваться из порочного круга, осмыслить ошибки родителей и построить собственную жизнь совершенно иначе.
Если у ребенка возникает интерес к распитию спиртных напитков, взрослые должны не ругать свое чадо, а объяснить ему, чем чревато употребление спиртных напитков. И чем раньше будет выпита первая рюмка, тем скорее появятся последствия. Для ребенка бокал вина – это как для взрослого бутылка водки.
Не стоит знакомить подростков с алкоголем, но бытует мнение, что лучше ребенок попробует алкоголь дома, чем будет распивать его на улицах. На самом деле, все, что могут сделать родители, – это как можно дольше оттянуть момент дегустации того или иного алкогольного напитка. Нельзя быть уверенным в том, что подросток никогда не употребит тот или иной спиртной продукт, ведь любознательность еще никто не отменял. Но объяснить ребенку, к чему может привести зависимость, это основная задача родителей, школы и социума. Надо помнить, чем позже подросток попробует алкоголь, тем больше шансов, что он не столкнётся с проблемой зависимости.
Если всё же случилось так, что ребенок пристрастился к пагубной привычке, и взрослые ничего не могут с этим поделать, лучше не испытывать судьбу. Обратитесь за помощью к психологу. Это специалист, который поможет выявить первоисточник проблемы, чтобы ее устранить и чтобы избежать многих будущих проблем. В нашем районе это можно сделать по адресу: Санкт-Петербург, Колпино, улица Веры Слуцкой, дом 32, корпус 2 литер А. Телефон регистратуры: (812) 469-34-20.
Хочется верить, что современная молодежь в состоянии противостоять пагубным привычкам.

Авторы:

специалисты кабинета профилактики зависимого поведения

ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

И.Р. Корнева, Е.В.Павлова


«Медиативные технологии в работе ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб»


Противоречия между людьми неизбежны, хотя бы в силу присущих им различий – различий в характерах,  жизненном опыте, занимаемых позициях и отношении к жизни. То, чем заканчиваются конфликты, зависит от того, как мы воспринимаем такие ситуации, и как себя ведём в них.

Одной из самых актуальных и острых конфликтных ситуаций для подростков и их родителей в современной школьной реальности представляются  ситуации, связанные с пропусками занятий,  ссорами и конфликтами между учениками, невыполнением домашних заданий и т.п.

Проблемы эти при всей их серьёзности очень деликатны и требуют осторожного, взвешенного подхода.  Подростки часто склонны не доверять взрослым и не принимать от них помощь. Нередко родители склонны испытывать чувство вины за «ошибки» своих детей и рассматривают их как следствие своих собственных ошибок  в воспитании. Очень важно, чтобы чувство вины уступило место чувству ответственности за дальнейшие события и поступки подростков. Только так взрослые будут способствовать разрешению проблем и конфликтов, которые возникают у их детей. Важно также не утратить контакта и взаимопонимания с самим подростком.

Одним из способов разрешения конфликтных ситуаций в образовательном  учреждении является организация работы службы медиации.  На базе    Государственного бюджетного учреждения дополнительного образования Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Колпинского района Санкт-Петербурга также создана   районная  служба медиации, которая осуществляет работу с конфликтными   ситуациями несовершеннолетних, а также организует работу по методическому сопровождению школьных  служб медиации, созданных в образовательных учреждениях  района.

В систему работы районной службы медиации входят следующие мероприятия:

  • профилактический классный час «От конфликта к сотрудничеству»
  • подготовка подростков для работы в школьных службах медиации по программе «Юный психолог»
  • профилактика буллинга с использованием программы «Мы – команда!»
  • проведение супервизии для членов школьных служб медиации

Для решения конфликтных ситуаций несовершеннолетних специалистами районной службы медиации ГБУДО ЦППМСП Колпинского района разработана «Технология разрешения внутришкольных конфликтов».

Основная цель «Технологии разрешения внутришкольных конфликтов» – не наказать виновника, а помочь ему  справиться со своей бедой, разобраться в ситуации.

Важно показать, что подросток  не будет иметь на себе клеймо правонарушителя, и в дальнейшем ему нечего будет стыдиться. Ведь в подобной ситуации нарушитель порядка зачастую испытывает чувство вины и стыда, что в свою очередь мешает конструктивному разрешению конфликтной ситуации.

Структура «Технологии разрешения внутришкольных конфликтов»

  1. Предварительная работа

 – беседа с виновником конфликта (нарушителем)

  1. Разбор конфликтной ситуации.

 – составление плана действий по оказанию помощи нарушителю.

  1. Заключительная часть.

 – подведение итогов.

  1. Предварительная работа.

Произошёл инцидент, при  котором подросток пришёл в школу в нетрезвом виде (алкогольном или наркотическом опьянении). Предварительная работа посредника на этом этапе заключается в проведении бесед.

Беседа с нарушителем.

Посредник выясняет, признаёт ли человек свою вину. Задаются вопросы: Что произошло? Проговариваются вопросы, которые будут задаваться нарушителю на стадии разбора конфликтной ситуации, чтобы он был психологически подготовлен. Назначается дата, время и место разбора конфликтной ситуации.

Основной аргумент в пользу присутствия нарушителю на разборе конфликтной ситуации –  это реальный шанс восстановить доверие и отношения с администрацией школы. Задача посредника объяснить, что предметом обсуждения станет не нарушитель как личность, а его поступок. Важно также сообщить, что при этом он будет не один, с ним может прийти друг или значимый взрослый (тренер, учитель, родственник), присутствие кого-либо из родителей обязательно.  Необходимо, чтобы на этапе предварительной беседы нарушитель признал свою вину.

Важность предварительных бесед:

  1. Предоставление возможности пострадавшей стороне выразить свои негативные эмоции.
  2. Снижение тревожности перед разбором конфликтной ситуации за счёт проговаривания возможных вариантов развития событий.
  3. Посредник объясняет свою роль в ситуации разбора конфликтной ситуации: не предлагать готовых решений, а следить за порядком проведения разбора конфликтной ситуации.
  4. Если нарушитель отказывается принимать на себя ответственность за содеянное, и посреднику не удаётся убедить его на этом этапе, то проведение основного этапа – разбора конфликтной ситуации может не состояться.
  5. Разбор конфликтной ситуации в соответствии с разработанным строгим сценарием, в котором прописано, что спрашивать и в какой последовательности. Следовать сценарию необходимо, для того чтобы предать официальный статус происходящему.

Основная цель этой стадии – составление плана действия по восстановлению отношений и доверия с администрацией школы и оказание помощи нарушителю:

–   составляются чёткие предписания для нарушителя;

– назначаются ответственные за соблюдение предписаний. Посредники не могут быть ответственными.

– прописываются последствия невыполнения предписаний (например, исключение из школы, передача дела в прокуратуру, в Комиссию по делам несовершеннолетних).

  1. Заключительная часть.

После разбора конфликтной ситуации и составления плана действий по оказанию помощи нарушителю, посредники оформляют план  на бумаге в двух экземплярах, а присутствующим предлагается продолжить беседу в неформальной обстановке. Разбор конфликтной ситуации происходит в кругу. План подписывается нарушителем с одной стороны, и ответственными за соблюдение предписаний, с другой. Посредники план не подписывают. Конфликт считается разрешённым.

Авторы – составители:

Павлова Е.В., Касторнова Ю.Ю., Корнева И.Р., Зуева И.Л,

педагоги-психологи ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб


Шесть правил, которые помогут вам защитить вашего ребенка от опасностей в Интернете


  1. Поместите компьютер в комнату, которую используют все члены семьи.

Иногда дети держат в секрете то, что они пользуются Интернетом. Они могут не желать того, чтобы  родители были в курсе их действий в сети.  Обсуждать возможные трудности легче, когда компьютер находится в общей комнате. Кроме того, вы можете использовать Интернет вместе с ребенком. Таким образом, разговоры об Интернете и контроль за его использованием станут повседневной частью вашей семейной жизни.

  1. Используйте будильник или таймер для ограничения времени, которое ребенок проводит в Интернете.

Обсудите с ребенком и заранее согласуйте продолжительность его пребывания в Интернете. Время, проведенное за компьютером, необходимо ограничить для того, чтобы не нанести вред состоянию здоровья. Игровая компьютерная зависимость стала большой проблемой во всем мире.  Таким образом вы избежите возможных конфликтных ситуаций.

  1. Учите детей критически относиться к информации в Интернете и не сообщать конфиденциальные данные он-лайн.

Объясните ребенку, что практически каждый может создать свой сайт, и при этом никто не может проконтролировать достоверность информации, расположенной на таком сайте. Научите ребенка использовать информацию из различных проверенных источников. Сообщите ребенку, что любая информация, в том числе и фотографии, которые он размещает в Интернете, остаются там навсегда.

  1. Используйте технические средства защиты: функции родительского контроля в операционной системе, антивирус и спам-фильтр.

Для работы за компьютером совсем необязательно знать все его функциональные возможности. Пригласите специалиста, который настроит операционную систему вашего компьютера и покажет, как работать с программой «Родительский контроль». Не используйте у себя дома компьютер, которой технически незащищен.

  1. Создайте «Семейные правила использования компьютера», содержащие основы онлайн-безопасности для детей.

Дети учатся путем экспериментирования. Если вы заинтересованы в том, чтобы ваш ребенок учился не на своих собственных ошибках – как можно чаще обсуждайте темы, связанные с Интернетом. Вы можете рассказать, например, о достоверности информации, расположенной в сети. Так вы непринужденно создадите свои «семейные правила» Интернет-безопасности.

  1. Проводите больше времени с ребенком. Всячески поощряйте обсуждение тем, связанных с Интернетом.

В жизни каждого случаются ошибки. Нет необходимости воспринимать ошибки детей как жизненную проблему. Стройте доверительные отношения для того, чтобы быть уверенными, что в любой ситуации ребенок обратится за помощью именно к вам. Чтобы не случилось, ваш ребенок должен быть уверен, что в любой ситуации он может рассчитывать на вашу поддержку и принятие. Хороший рецепт построения доверительных отношений – ежедневное общение и совместное проведение свободного времени. В непринужденной обстановке  гораздо легче обсуждать «сложные» вопросы.Важно не реагировать слишком эмоционально, а сделать все возможное, чтобы снять  психологическое напряжение.

Подготовила педагог-психолог

ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Котова Светлана Александровна


Рекомендации для родителей по профилактике детской кибер-зависимости


Защита от любой деструктивной зависимости (будь то компьютер, телевизор, алкоголь или наркотик) — ПОЛНОЦЕННОЕ И ГАРМОНИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ  ВСЕХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ:

  • Обеспечьте разнообразную занятость ребенка (кружки, широкие интересы).
  • Приобщайте к домашним обязанностям с раннего возраста.
  • Ежедневно общайтесь с ребенком, будьте в курсе возникающих у него событий: радостей и огорчений, проблем и достижений.
  • Расширяйте кругозор ребенка любыми доступными средствами: рассказами, чтением, поездками, экскурсиями и пр.
  • Обязательно поощряйте любые его успехи в «реальной жизни» – в учебе в творчестве, в спорте…
  • Познакомьте ребенка с временными нормами работы за компьютером.
  • Осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ.
  • Не разрешайте выходить в Интернет бесконтрольно.
  • Выработайте вместе с ребенком запрет на вхождение определенной информации.
  • Используйте компьютер в познавательных и образовательных целях.
  • Сами не нарушайте правила, кото­рые устанавливаете для ребенка (с учетом своих норм, естественно).

Семейная гармония – это результат кропотливого труда, терпения и огромного желания растить детей в мире и благополучии.


 Подготовила педагог-психолог

ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Котова Светлана Александровна

 

 

 


Если Ваш ребенок боится… (рекомендации для родителей)


Если ребенок жалуется, что он чего-то боится – это не причина для насмешек или паники, а скорее повод задуматься и поговорить с ребенком, постараться выяснить причину и потом принимать решение о дальнейших действиях.

 Детский страх, как и другие неприятные переживания (гнев, страдание и вспыльчивость), не являются однозначно «вредными» эмоциями для ребенка. Любая эмоция выполняет определенную функцию и позволяет детям и взрослым ориентироваться в окружающей их предметной и социальной среде. Так, страх защищает человека от излишнего риска при переходе улицы или в походе по горам. Страх регулирует деятельность, поведение, уводит человека от опасностей, возможности получения травмы и пр. В этом проявляется «охранительная» функция страхов. Они участвуют в инстинктивном поведении, обеспечивающем самосохранение.

У каждого возрастного периода есть «свои» страхи, которые в случае нормального развития со временем исчезают.

От 6 месяцев до одного года дети боятся громких звуков, незнакомых людей, смены  обстановки, неожиданной ситуации, разлуки с матерью, а также реагируют тревогой на тревожное состояние матери.

От 1 до 3 лет дети продолжают бояться разлуки с родителями, незнакомых людей (хотя этот страх уже становится меньше), появляется страх наказания со стороны родителей, страх врачей, а также темноты, замкнутого пространства, одиночества;

От 4 до 6 лет актуальны  страхи сверхъестественных и сказочных существ, страшных снов, страх животных, физической травмы, болезни и операции, природных стихий (грозы, наводнения и др.), огня и пожара, нападения бандитов, разлуки с родителями, появляется страх смерти (собственной и смерти родителей);

От 7 до 11 лет появляются страхи, связанные с поступлением и учебой в школе, например, страх опоздания в школу, страх тестов и контрольных работ, неудач в школе или спорте, игре; страх утраты любви окружающих (со стороны родителей, учительницы, ровесников)и т. д. Продолжают оставаться актуальными страхи смерти и физической травмы, заболеваний; реальных катастроф; темноты и темных мест; зловещих людей (хулиганов, наркоманов, грабителей, воров и т.п.); отдельных животных (пауков, змей, крыс и др.)

В подростковом возрасте выходят на первый план страхи, связанные со школой и социальным взаимодействием (страх сделать что-то не так, быть отвергнутым сверстниками, одиночества, собственной непривлекательности, критики со стороны взрослых, физического насилия и др.).

Причины возникновения детских страхов

  • Пережитая ранее травмирующая ситуация.
  • Запугивание ребенка в воспитательных целях.  
  • Общая тревожность ближайшего окружения, которая транслирует ребенку огромное количество запретов и установку на неудачу.
  • Недостаток внимания родителей.
  • Недостаток физической активности.
  • Чрезмерно эмоциональное обсуждение взрослыми различных происшествий и стихийных бедствий.
  • Нестабильная атмосфера в семье.
  • Отсутствие возможности для ролевой идентификации с родителем того же пола.
  • Агрессия матери по отношению к ребенку.
  • Психологическое заражение страхами в процессе общения.
  • Наличие у ребенка психических расстройств.
  • Наличие у ребенка невроза, проявлением которого являются страхи,  не свойственные  возрасту, в котором находится ребенок, либо соответствуют его возрасту, но приобретают патологическое проявление.
Как избавить ребенка от страхов?

Самым действенным способом устранения страхов будет налаживание взаимоотношений в семье.

Тем не менее, существует множество способов преодоления тревожности, страхов. Их можно применять как по отдельности, так и в совокупности, главное же условие – учитывать желания ребенка

Сказкотерапия

Чтение сказок помогает детям понять устройство мира, разобраться в противоречивых чувствах. Отождествляя себя с героями сказки, ребенок учится решать детские проблемы.

Игротерапия

В игре детям намного проще справиться с травмирующей ситуацией, поскольку страх предстает значительно ослабленным, а значит, его легче преодолеть.  Активные, бодрые, веселые игры, во время которых детям приходится преодолевать препятствия, подражать любимым героям, бесстрашным персонажам помогает побороть страх и испуг, неизбежные в любой игре.

Арт-терапия(изотерпия)

Ребенок рисует свой страх, затем проводится анализ изображения. По завершении беседы листок можно сжечь, порвать, сделать нарисованное чудовище смешным и т.д.

Песочная терапия

Рисование песком помогает ребенку лучше раскрыться и проработать свои эмоции, в том числе и страхи. Кроме того, игры в песочнице улучшают мелкую моторику, раскрепощают и снимают внутреннее напряжение.

Помощь детского психолога, психологическая коррекция детских страхов помогает уменьшить их интенсивность и негативное влияние на жизнь ребенка, улучшить качество его жизни.

 

В нашем Центре используются такие методы коррекции детских страхов, как арт-терапия, песочная терапия, сказкотерапия.

Ведется групповая работа по программе «Коррекция тревожности и страхов».

 Подготовила педагог-психолог

ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Котова Светлана Александровна

© 2010-2019 ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб.
Дизайн, программирование, администрирование Гюнинен О.В., Чермных М.М.